九江二橋舉辦“心理健康咨詢”青年沙龍 主題活動(dòng)
為關(guān)愛(ài)職工的心理健康,進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)管理方法。8月17日,公司舉辦“與壓力和解,與快樂(lè)為友”主題青年沙龍活動(dòng),特邀請(qǐng)九江市第一醫(yī)院醫(yī)學(xué)碩士高慧醫(yī)師講解如何控制情緒,來(lái)自公司各部門(mén)30多余名青年員工參加了活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),高慧醫(yī)師結(jié)合生動(dòng)形象的生活案例,深入淺出地講解了什么是情緒、如何控制情緒,如何管理情緒等內(nèi)容?,F(xiàn)場(chǎng)通過(guò)講解和互動(dòng)問(wèn)答的形式充分調(diào)動(dòng)在場(chǎng)職工的積極性,大家都在聚精會(huì)神地聆聽(tīng),經(jīng)過(guò)分享學(xué)習(xí),大家對(duì)于情緒管理都有了一定的了解。
通過(guò)舉辦此次青年沙龍活動(dòng),有利于公司職工自身主動(dòng)調(diào)整工作、生活節(jié)奏,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理壓力和控制情緒,以保持良好的精神狀態(tài)投入到工作和生活中。接下來(lái),公司工會(huì)將持續(xù)關(guān)注職工心理健康問(wèn)題,加大心理健康教育的力度,為創(chuàng)造積極、健康、和諧工作環(huán)境不斷努力。